Aangepaste lestijden
kickboksen 11-7 ----> zie nieuws
---
beweeggroepen op maandag, dinsdag
en woensdagochtend!!

Nieuws

maandag 9 juli 2018, 17:07

Woensdag 11-07-18 is de laatste les van het kickboks-seizoen de lestijden zijn als volgt:
- is er kickboksen van 17.00 uur tot 18.00 uur voor de kleinste jeugd
- is er kickboksen van 18.30 uur tot 20.00 uur voor de jongens en meiden

woensdag 6 juni 2018, 20:43

Tijdens de zomerperiode zullen er wat wijzigingen plaatsvinden, deze zijn altijd op de website te vinden.

dinsdag 17 april 2018, 21:47

ivm de meivakantie zijn de judolessen aangepast:
- De groepen van de dinsdag en donderdag worden samengevoegd.
- Op 24 en 26 april, 1 en 3 mei aanvang 18.00 tot 19.15 uur

woensdag 21 maart 2018, 21:55

MAANDAG:
10.00 tot 11.00 uur BEWEEG EN FIT
Deze groepsles is voor dames die (weer) willen gaan bewegen én aan hun gezondheid willen werken. De les staat in het teken van balans, coördinatie en lichaamsoefeningen die op een rustige /controleerbare manier worden uitgevoerd.

dinsdag 12 december 2017, 22:21

ivm de voorjaarsvakantie zijn de judolessen op dinsdag en donderdag
samengevoegd, de training is van 18.00 tot 19.15 uur
De jeugdlessen op vrijdag en zaterdag zullen vervallen.

dinsdag 21 november 2017, 22:19

Krijg uw bewegingsvrijheid terug!
Denkt u ook wel eens 'Ik heb vroeger veel bewogen maar het komt er niet meer van...' of ' Als ik zo op de grond moet zitten, dan kom ik niet meer overeind'. Of misschien bent u wel eens bang om te vallen.
Herkent u dit ook? Doe dan mee!

woensdag 2 augustus 2017, 19:01

* Maandelijks weegmoment!

Wilt u weten hoeveel vooruitgang u boekt met trainen of afvallen? Laat dit dan meten door een erkend gewichtsconsulent met professionele meetapparatuur.

Dit kan op de eerste dinsdag van de maand!! (meer info > zie nieuws)

woensdag 2 augustus 2017, 17:54

Nieuwe groepsindeling Kickboksen.

Groep 1:

woensdag 2 augustus 2017, 17:51

Voor meer informatie kijk u snel op de pagina vechtsport.

maandag 10 oktober 2016, 22:43

Zaterdag en Zondag, Nederlandse kampioenschappen judo voor senioren in Almere.

Sportschool “Sport en Bewegen” uit Vianen was met 2 leden vertegenwoordigd.
Jeffrey Havers in de gewichtsklasse -100 kg en Rick van Zanten in de 100+ klasse.

Pagina's