-NIEUW-
vanaf 26 januari
Sportkanjer-training Fitness
v.a. 11 jaar

Home

START: SPORTKANJER FITNESS

Wij, sportschool Sport en Bewegen Vianen, gaan vanaf 26 januari, starten met Sportkanjer-Fitness voor kinderen van 11 t/m 16 jaar. De doelgroep voor deze sportkanjer-trainingen zijn kinderen die sociaal minder vaardig zijn.

De kinderen zijn een uur lang actief bezig en tijdens deze Fitness-les komen verschillende sociale aspecten aanbod. De ene week wordt er meer gelet op samenwerken, de andere week gaan we in op het opkomen voor jezelf en je durven uit te spreken binnen de groep.

De kanjertraining bestaat uit 5 lessen onder begeleiding van Alek Mol, aanvang vrijdagmiddag van 16:30 tot 17:30 uur. Op locatie badhuisstraat 22, Vianen centrum.

---------------------------------------------------------------

Valpreventie / Zeker Bewegen

Krijg uw bewegingsvrijheid terug!
Denkt u ook wel eens 'Ik heb vroeger veel bewogen maar het komt er niet meer van...' of ' Als ik zo op de grond moet zitten, dan kom ik niet meer overeind'. Of misschien bent u wel eens bang om te vallen.
Herkent u dit ook? Doe dan mee!

Blijven bewegen is voor iedereen hartstikke goed. U verbrandt niet alleen calorieën, maar u voelt zich ook fitter en soepeler en dat geeft voldoening, In een cursus van 6 weken beloven wij u dat u veel meer bewegingsvrijheid ervaart dan vóór de cursus. U bent weer in staat fysiek dingen te doen, waarvan u dacht deze niet meer te kunnen. Ook helpen wij u weer meer souplesse terug te krijgen!
Ervaren en gedreven instructeurs helpen u om dit te bereiken met een verantwoorde methodische opbouw van de lessen. Ervaar zelf hoe oefeningen uit de training vertaald wordt naar dagelijkse situaties, aangepast op uw eigen mogelijkheden. In kleine groepen wordt samen getraind.

..........................................................................
Aangepaste judo tijden wegens herfstvakantie

de jeugd mag op dinsdag en donderdag van 18.15 uur tot 19.15 uur trainen! de andere jeugd lessen vervallen
de senioren trainen op de gewone tijden door!

------------------------

Mixed Martial Arts is nieuw op het programma!!!

MMA is een vechtsport waarbij verschillende vechtsporten gecombineerd worden.
Het bijzondere eraan is dat zowel staand als op de grond gevochten mag worden.
Bij MMA training word je gepusht om het uiterste uit jezelf te halen.

De leeftijdsgrens is voor 16 jaar en ouder. De lessen starten op woensdag 20 september van 20:30 uur tot 22:00 uur
Voor verdere vragen en informatie kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen.

------------------------
NATIONAAL BEDRIJFSFITNESS PLAN

Sportschool Sport en Bewegen is aangesloten bij het Nationaal Bedrijfsfitness Plan. Een unieke arbeidsvoorwaarde die werknemers van deelnemende bedrijven de mogelijkheid biedt om met gemiddeld 40% belastingvoordeel te gaan fitnessen!
-------------------------
PRIJZEN GROOT HOUTEN TOERNOOI

Zondag 2 april deden er 12 judoka's van Sport en Bewegen mee aan het Judo toernooi in Houten.
Gijs startte de dag goed, hij won alle partijen en mocht de eerste prijs in ontvangst nemen!
Robin, Thijs en Wout, Jaimy. Boyd Damian, Ryan, Britt en Else lieten mooi judo zien, de judoka's scoorden met mooie heupworpen en overnames.
Dit resulteerde in mooie prijzen, voor Robin, Thijs, Wout was dat een tweede plek en voor Boyd, Else was er een derde prijs.
Gefeliciteerd allemaal!
----------------------------
MEDISCH FITNESS door Vianenfysio.

De trainingen zijn altijd onder intensieve begeleiding van een fysiotherapeut of oefentherapeut.
Meer informatie over doelgroeplessen van VianenFysio > www.vianenfysio.nl

judosportkanjers