Welkom bij sportschool Sport & Bewegen.
Een gezellige sportschool in het centrum van Vianen. De
sportschool bevindt zich in de badhuisstraat aan het Valkenplein,
achter het gemeentehuis van Vianen.
De sportschool wordt gerund door Cor van Zanten, samen met zijn
zus Yvonne van Zanten.
Sport & Bewegen levert een groot aanbod aan sport- en
bewegingsactiviteiten. Je kunt bij ons terecht voor fitness,
cardio-fitness, groepslessen, spinningen en gevechtssporten.
U bent altijd welkom om een bezoekje te brengen aan de
sportschool voor persoonlijk advies en de sfeer te proeven.
Voor extra informatie kunt u altijd contact met ons opnemen
tijdens de openingstijden.
Tot snel bij Sportschool Sport & Bewegen!
Jeugdfitness bij Sport & Bewegen
Fitness niet goed voor de jeugd? Echt wel!
Voor kinderen is fitness een ideale sport, omdat het zorgt voor minder overgewicht, sterkere botten
en meer zelfvertrouwen. Tijdens de groei hebben de kinderen beweging nodig om sterke botten
en spieren te kweken. Ook Sportschool Sport & Bewegen merkt dat er steeds meer interesse is
vanuit de jeugd voor het fitness. Voor deze kinderen zijn er nu speciale uren jeugdfitness bij Sport &
Bewegen, waar kinderen op een verantwoorde manier aan hun gezondheid werken.
Tijdens deze uren is er extra begeleiding aanwezig om de jeugd tijdens het fitnessen te begeleiden.
Aangezien het lichaam om jonge leeftijd nog volop in ontwikkeling is, is het juist uitvoeren van
de oefeningen extra belangrijk voor een veilige en verantwoorde training. Uithoudingsvermogen,
kracht, coördinatie, lenigheid komen allemaal aan bod. Je lijf ontwikkelt zich op een positieve manier.
Het jeugdfitness vindt plaats op de onderstaande dagen en is voor kinderen/jongeren vanaf 9 jaar
oud.
Woensdagmiddag van 16.00 tot 18.00 uur
Vrijdagmiddag van 16.00 tot 17.00 uur
Uiteraard zijn de kinderen/jongeren ook op overige dagen en uren welkom bij sportschool Sport & Bewegen. Te allen tijde is er begeleiding aanwezig die de jeugd wil helpen met het fitnessen.
Persbericht: Nieuw lesprogramma Sport & Bewegen
Sportschool Sport & Bewegen is begonnen met het geven van een aantal nieuwe groepslessen.
Op de donderdagavond bestond al conditietraining voor Heren, maar Sport & Bewegen is nu
ook begonnen met Conditietraining voor Dames. De conditietraining bestaat uit een pittige
les die gericht is op conditie, vetverbranding en krachttraining.
Voor het hele persbericht klik hier.
